Adopter une posture de pouvoir augmente notre sentiment de sécurité, éloigne les pensées négatives et abaisse les niveaux de cortisol.…

La grossesse est généralement un motif de grand bonheur, mais c'est aussi un facteur de stress physique et mental en raison de l'incertitude qu'elle génère.…

L'objectif de la mode durable est de réduire l'impact environnemental. Découvrez les nouveautés qui révolutionneront la mode.…

Bea Valdivivia, experte en mode durable, explique les défis à relever pour que notre garde-robe ne soit pas un problème pour la planète.…

Huile essentielle de bergamote. Découvrez les propriétés, les avantages, les utilisations et les contre-indications de cette huile extraite de la peau de la bergamote.…

Il est difficile de s'en sortir indemne après avoir souffert d'une profonde dépression. Mais il est possible de continuer à vivre et de le faire avec des convictions et des connaissances renouvelées.…

Le cacao pur, obtenu avec le moins de manipulations possible, est un aliment sain à fort pouvoir antioxydant. Apprenez à le choisir et ... laissez-vous aller!…

Les plantes médicinales peuvent préparer les muqueuses et le système respiratoire à réduire et éviter les symptômes d'allergies printanières.…

Les planches à découper, les casseroles et autres ustensiles de cuisine nécessitent un entretien approprié afin que les bactéries ne se gâtent pas ou ne prolifèrent pas.…

Apprendre des moyens sains de gérer l'anxiété et le stress permet d'abandonner la dépendance au tabac de manière naturelle et permanente.…